Majstrovstvá Nemecka v chôdzi mužov a žien na 20km, Frankfurt nad Mohanom, 30. apríla 2022

ZOZNAM ŠTARTUJÚCICH

Akonáhle zajtra 30. apríla zaznie štartový výstrel pri Majstrovstvách Nemecka v chôdzi na 20km vo Frankfurte nad Mohanom, bude to pre chodkyňu z Lipska Saskii Feige iba preteky s vlastným časom. Lebo v domácej (nemeckej) konkurencii je v tejto disciplíne jasnou jednotkou. A medzinárodne? Prvýkrát dosiahnutým výkonom pod 1:30 h položila základy stať sa svetovou špičkou.

"Trošku škoda" že konkurencia je iba v nemeckej mužskej chôdzi, napriek tomu sú očakávania Saskie Feige (DHfK Leipzig) pri Majstrovstvách nemecka v cestnej chôdzi túto sobotu (30. apríla) vo Frankfurte am Main veľké. Predovšetkým si ide závod užiť, potom čo v minulom roku bolo tak málo závodných príležitostí, je toto majstrovstvo ďalším krokom k normalite.

Navyše nemá 24-ročná chodkyňa žiadny tlak, pretože v Poděbradoch (2.4.22) splnila výkonom 1:29:59 (prvýkrát pod magickú hranicu 1:30h, ako jedna z troch nemeckých chodkýň v histórii) limity ako pre MS v Eugene ( USA) tak pre ME v Mníchove!. Rýchlejšie sú v historických tabuľkách Nemecka na tejto trati iba držiteľka národného rekordu Sabine Zimmer (1:27:56 h) a Melanie Seeger (1:28:17 h), posledné nemecké chodkyne, ktoré boli schopné po roku 2000 držať krok so svetovou špičkou .

„Znamená to pre mňa veľmi veľa, pretože to vždy pre mňa bola magická hranica (1:30h)“, hovorí Saskia Feige. Spoločne s jej výborným 8.miestom na tímovom MS v Muscate na začiatku marca je to pre ňu vynijajúci vstup do tohto roku: „Pretože po OH neboli žiadne preteky, nemala som bohužiaľ šancu ukázať, to čoho som skutočne schopná.“ Po dlhšom čase dosiahnutý osobný rekord jej rinspirova nielen pre celú tohtoročnú letnú sezón, ale zároveň aj dal dobrý pocit, že to ide dopredu.

Poučená z porážky

Rok 2021 nebol pre študentku medicíny iba pozitívny. Najdôležitejšie preteky a vrchol v roku 2021 na OH v Tokiu musela Saskia Feige vzdať. „V športe nie je bohužiaľ vždy všetko predvídateľné. Tie preteky neboli pretekmi, ktoré by som chcela“, rozpráva.

Po ňom som sa niekoľko dní sama na seba hnevala a nakoniec si položila otázku, ako sa môžem z takej porážky poučiť a dostať sa na správnu cestu. Pri rozhodovaní ju prišlo zásadne do úvahy to, že "vrcholová chôdza mi leží v srdci", a preto sa nič nemení a chcem ďalej pracovať. Jasne to vzdanie nebolo pekné, ale bola to skúsenosť z ktorej som sa veľmi poučila."

Od behu k chôdzi

Že sa rodenie Postupimanka veľmi rýchlo učí, ukazuje aj sám jej vývoj k jednotke v nemeckej ženskej chôdzi. Síce si našla cestu už v druhej triede k ľahkej atletike, ale jej vášeň pre technicky veľmi náročnú discipínu – chôdzu objavila až v roku 2015 pri skúšobnom tréningu. Potom čo prevažne ako bežkyňa na strednej trate, odchádzalo z jej tréningovej skupiny tak trochu našenia, chcela skúsiť niečo zmeniť.

Pri premýšľaní o tom, že chodecký trenník nie je tak úplne vzdialený od bežeckého - oboje sú vytrvalecké disciplíny - priťahovala ju technická výzva a ten "špeciálny" pohyb. A v neposlednom rade ponúka chôdza tiež možnosť štartu na dlhých tratiach, pri ktorých základná rýchlosť nehrá až takú veľkú rolu. Už po prvom roku mohla Saskia Feige oslavovať prvé úspechy, nemeckej viacmajsterkyne v chôdzi na 5.000 Metrov na dráhe alebo prvý štart v národnom drese v kategórii U20. Nasledovali štarty na 20km chôdze pri majstrovstvách Nemecka, na ME 2018 v Berlíne a na MS 2019 v Doha (Katar).

Prestup z Postupimi do Lipska 2022

Saskia Feige sa neustále zlepšuje a vie stále viac bojovať s medzinárodnou špičkou, jej časom z Poděbrad je momentálne na priebežnom šiestom mieste v Európe. Tento výkonnostný vzostup jej umožnil prestup z jej rodného mesta do Lipska. „Jednoducho bolo načasovať“, rozpráva atlétka, „od jesene 2020, kedy som začala štúdium medicíny, je môj životný stredobod života tu a páči sa mi tu suprovo. Výborne mi vyhovuje aj tréning s bežeckou skupinou. Preto bol pre mňa veľmi dôležitý tento krok – spojiť sa s týmto oddielom“.

Tréning prebieha pod spoločným vedením Beaty Conrad und Thomasa Dreißigackera a pre Saskiu Feige sú pre chôdzu dôležité predovšetkým špecifiká prípravy na chodecké preteky. Spoločný vytrvalostný beh v skupine je príjemnou zmenou. „Niekedy sa hodí aj to, že sa na mňa pri chôdzi napojí ten, kto má v pláne ľahší vytrvalostný beh.

„Robím presne to, čo robiť chcem“

Dohromady absolvujem do 10 tréningových jednotiek týždenne – paralelne k štúdiu medicíny ak tomu integrujúcej praktickej fáze. „Môj deň je väčšinou veľmi plný. Ale to poznám ešte z doby na sprotvnej škole, na tom som jednoducho vyrástla, a to ma tiež profilovalo. Aby to človek všetko dostal takpovediac pod jeden klobúk, vyžaduje to vedieť byť disciplinovaný."

Zo strany trénera má veľkú podporu, v tom, aby mohla dobre skĺbiť šport so štúdiom, a tak aby kvôli jednej časti netrpela tá druhá. "Pretože šport i medicína sú dve veci na ktorých mi veľmi záleží a ktoré mi robia radosť.“ A keď Saskia Feige niekedy stráca energiu: "Keď je to niekedy veľmi ťažké a tvrdé, tak premýšľam, či by som robila niečo iné a vždy dôjdem ku rovnakému výsledku: Nie, robím presne to, čo robiť chcem.“

Vypnúť a ísť cez svoje vlastné hranice

Vášeň a usilovnosť, ktoré Saskia Feige denne preukazuje, patria k jej silným stránkam. Športovo profituje predovšetkým z toho, že pri chôdzi vie „absolútne vypnúť“ a tiež ísť cez vlastné hranice, dostať zo seba to najlepšie a nezostávať na jednom mieste a nerezignovať.

Na otázku kde má slabé stránky, vidí ešte potenciál v technike a objeme tréningu, ktoré nie je ešte na absolútnom maxime: „Pri chôdzi je technika veľmi dôležitá, tu je stále niečo, na čom sa dá pracovať. Sú to jednoducho fajnovosti, ako určitý uhol pri došliapnutí nôh, pri ktorom sa dá ešte viac získať a zrýchliť.“

Koľko Sakia v nadchádzajúcej letnej sezóne získa pri vrcholných akciách MS a ME, bude napínavé. Oba dva vrcholné preteky považuje Saskia Feige za veľmi dôležité a vďaka tomu, že ich medzi nimi jeden mesiac ich zároveň považuje ako za veľmi dobre zvládnuteľné. „MS bude absolútnym vrcholom, a ME vo vlastnej krajine (Mníchov) bude tiež veľmi cool, pretože tam príde mnoho priateľov a rodina. Na to sa už veľmi teším.“