WALKING NEWSLETTER nr 1 - SCM, Kateřina Čermáková

OCENA ROKU 2018 - SPACEROWAĆ

Dorośli:

Anežka Drahotová EC - 2 miejsce, Drużynowe Mistrzostwa Świata - 6 miejsce

Lukáš Gdula ME - 21. miejsce, zespoły MS - 46. miejsce

Poziom kategorii młodzieżowych z punktu widzenia reprezentacji Czech jest wciąż niewystarczający. Chociaż liczba starterów obecnie rośnie, wydajność pozostaje niska. Nie można konkurować na arenie międzynarodowej z aktualnymi występami młodzieży. Młodzieżowa sekcja dla pieszych musi zostać zwiększona nie tylko pod względem liczby, ale także wydajności. Chcielibyśmy postarać się poprawić wydolnościowy komponent szkolenia (zwłaszcza trening ogólny, gdzie znajdujemy największe rezerwy) oraz motywację pieszych ujętą w SCM. Do w/w postępu zostaną wykorzystane wspólne działania sekcji spacerowej SCM (imprezy testowe, VT, wyścigi).

Oprócz pieszych SCM będziemy monitorować również zachowanie innych pieszych, którzy nie zostali jeszcze objęci systemem, którzy wykażą chęć, pracowitość, a przede wszystkim motywację do doskonalenia.

SALA MČR

W tę niedzielę MČR w chodzeniu młodzieży w pomieszczeniach wykazał słabości i niedociągnięcia. Osiągi i poziom techniczny zawodników przez długi czas pozostawał w stagnacji. Występ Adéli Veselkovej zasługuje na zatrudnienie. Do niedawna poświęciła się pływaniu wyczynowemu i na halowych mistrzostwach pokazała ogromny potencjał ogólny i doskonałą technikę. Oczywiście było wiele innych solidnych osobistych występów, ale większość obecnych zawodników ma jeszcze długą drogę do zrobienia większego postępu, jeśli zdecydują się na międzynarodowy zespół.

CELE DŁUGOTERMINOWE:

Długoterminowym celem jest zbudowanie pokolenia młodych ludzi, którzy mogliby odnieść reprezentacyjny sukces wobec zespołów MSJ, EPJ, EYOF, MEJ, MSJ, a następnie ME22. Aby stworzyć pokolenie zdolne do budowania na obecnych reprezentantach w kategorii dorosłych.

Przy obecnym poziomie wyczynów wybranej młodzieży spacerowej, nie tylko specjalnej, ale przede wszystkim ogólno - sportowej, celem pierwszego roku scentralizowanych spotkań jest zapoznanie zawodników z treningiem dyscyplin wytrzymałościowych i specyfiką marszu sportowego oraz dalsze ich motywowanie .

Celem VT jest korzystanie głównie z "wzorowej" pomocy dorosłych zawodników - Anežki Drahotovej, Lukáša Gduli. Wspólnie postarajcie się uwypuklić główne błędy i niedociągnięcia oraz wykorzystać model (zwłaszcza Anežkę Drahotovą) nie tylko pod względem stylistycznym, ale także jako przykład podejścia do przygotowania i organizacji dnia.

Będzie dobrze, jeśli obecni zawodnicy SCM (chodzenie) spędzają razem czas i motywują się nawzajem oraz doskonalą.

Oprócz wspólnego treningu VT SCM CHŮZE, używamy VT do ogólnych informacji sportowych. VT obejmie nie tylko szkolenia, ale także wykłady na tematy bezpośrednio związane ze sportem (dieta, styl życia,…)

AKTUALNA SEKCJA CHODZENIA SCM

Limity VSCM i SCM są obecnie spełnione:

Libnar Vojtěch 1999 - 10 km 44:05, 20 km 1:38

Potencjalne cele: start w PE i ME23

Rožnovský Rostislav 2000 - 10 km 46:17

Potencjalne cele: osiągnięcie celów na start w PE

Martínková Eliška 2002 - 3 km 15:22, 5 km 26:05

Potencjalne cele: nominacja do EYOF i PE jun

Zikmundova Jana 2002

Potencjalne cele: nominacja do EYOF

Zajíček Adam 2003 - 5 km 25:47

Bočková Sabina 2001 - 3 km 16:08

LISTA OBSERWOWANYCH (perspektywa)

Adéla Veselková 2005 - 2 km 11:11, 3 km 17:12

Jaromír Morávek 2003 - 5 km 25:17

Kateřina Nedvídková 2004 - 2 km 10:40, 3 km 15:59

Pierwszym krokiem w próbie „oświecenia” chodzenia było znalezienie osoby, która będzie odpowiedzialna za przygotowanie czeskiej chodzącej młodzieży w następnym okresie. W porozumieniu z młodzieżowymi trenerami Rusem, Purmanem i Wastlem, trenerka Turnova, Kateřina Čermáková, została wybrana na asystentkę dyscyplin marszowych. Wspólnie postaramy się zwiększyć liczbę i wydajność młodzieży SCM (chodzącej).

ZAPLANOWANE WYDARZENIA SCM WALKING

13. 4. - 21. 4. 2019 Želetice (w pobliżu Kyjova)

Koncentracja po serii wyścigów w kraju i za granicą.

Wspólna reprezentacja VT i młodzieży VT - przygotowanie należy skierować na spacer EP.

Cele VT:

• Technika ruchu marszowego we wszystkich strefach treningowych i wyścigowych, videoanalizy, modyfikacja techniki poszczególnych zawodników

Piták, Cermáková

• Ogólny trening fizyczny – metodyka treningu, wyrównanie nierównowag, ocena indywidualna

(Teoretyczny akompaniament metodyczny Pitáka)

• Wspólne spacery treningowe, basen, bieganie)
• Krzywa La, zależności La + TF itp.
• Konsultacje indywidualne z indywidualnymi konkurentami, wspólne dyskusje i ev. Wykłady.

3. 5. - 5. 5. 2019 Trutnov / Jilemnice

Spotkanie testowe, badanie funkcjonalne i lekarskie, szkolenie.

2. 7. - 7. 7. 2019 Rumburk
3. 7. - 19. 7. 2019 Jilemnice / Vrchlabí
4. 10. - 28. 10. 2019 VT (Zeletice / Trutnov / Zadov) - lokalizację określimy na czas

Z radością witamy również innych młodych pieszych, którzy chcą zostać uwzględnieni w SCM. (Na własny koszt).

Będziemy na bieżąco informować trenerów wybranych zawodników, monitorować wyniki pozostałych zawodników i do końca tego roku starać się znacznie zwiększyć liczbę pieszych z kryteriami SCM.

Postaramy się zorganizować starty zawodników zagranicznych dla wybranych zawodników.

Jeśli w tym roku, oprócz MU, jednemu z młodych ludzi uda się spełnić kryteria nominacji do European Junior Team, EYOF, MEJ, będziemy mogli uznać to za wielki sukces. Naszym celem jest, aby w kolejnych latach starty w tych zawodach nie były rzadkim wyjątkiem, jak dotychczas.