La marcha deportiva es una disciplina atlética olímpica. Cada disciplina atlética tiene su belleza, sus particularidades, su círculo de fanáticos y profesionales y, por lo tanto, contribuye a la diversidad de la familia atlética. En comparación con otros miembros de la familia atlética, la marcha deportiva tiene una característica adicional específica: es un movimiento en el que no solo se evalúa el rendimiento alcanzado en unidades objetivas medibles, sino también el rendimiento de un paso de marcha durante una competición en la que una pierna debe en contacto con el suelo (no hay pérdida visible de contacto del peatón con el ojo humano) y la pierna de apoyo debe estar estirada a la altura de la rodilla desde el momento del primer contacto con el suelo hasta que está en posición vertical.
La marcha deportiva como una de las disciplinas del atletismo forma parte de los Juegos Olímpicos, Campeonatos del Mundo, Campeonatos de Europa en las pistas masculinas y femeninas de 20 km y 50 km.
Además, como disciplina separada, la Copa del Mundo y de Europa de individuales y equipos nacionales para competidores precalificados se organiza en marcha.
En 2017, la European Walking Cup se celebró en el bastión tradicional de la marcha checa en Poděbrady con un excelente resultado organizativo y de marketing.
La caminata de carreras se originó en las Islas Británicas, aunque en su creación también participaron otros países, recordemos solo las legiones romanas. Las competiciones de caminata se llevaron a cabo como apuestas y como prueba de aptitud física.
Está registrado por Sir Robert Carvey desde 1589, el rey Carlos II era un buen peatón, en 1670 la corte real inglesa observó el intento de cruzar 5 millas en menos de 1 hora por Lord Digby por una apuesta de 50 libras.
Se encontró en los Juegos Olímpicos por primera vez en 1908 en Londres, la pista medía 3 metros en la pista y 500 millas en la pista. Las actuaciones no estuvieron nada mal: 10:14 y 55:1:15. Sin embargo, no debemos olvidar que la definición de marcha en carrera en ese momento era algo diferente a la actual.
A través de un entrenamiento especializado, desarrollamos la capacidad del cuerpo para trabajar durante mucho tiempo en las bandas más altas del régimen aeróbico con posibilidad de estrés a corto plazo en el régimen anaeróbico.
En la marcha deportiva, la marcha se puede combinar con la carrera en algunas ayudas para el entrenamiento. Correr es importante no solo en el campo del entrenamiento aeróbico, sino también en el campo del fortalecimiento (correr cuesta arriba, saltar pendientes, ABC, ejercicios especiales de carrera).
Por supuesto, los medios de entrenamiento también incluyen todos los ejercicios incluidos en el área de medios compensatorios y regenerativos.
Para todas las ayudas de entrenamiento utilizadas, el competidor debe mantener la técnica de marcha correcta en el sentido de la Regla 230.1 de la IAAF sobre la definición de marcha en carrera.